Дневники

Корзина: 0 | Сумма: 0 p.
Дневники

"Пробуждение Айкидо" из моей книги "Стихи-Я Айкидо"

15 Сен 2010г.

В 1998 году в Москву приехал человек, с которым я повстречался еще в 1994 году, на севере Италии, в Турине. Он проводил там семинар по Айкидо, а я пытался освоить азы этого единоборства по приглашению одного из итальянских друзей. Имя мастера, проводившего семинар - Ален Тендрон. Он поразил меня техникой, которую было трудно забыть.
В то время в России Айкидо практиковали мало, инструкторы были наперечет. То, что мы, русские называли Айкидо, для итальянских и французских мастеров таковым не являлось.
Больше всего нас задела фраза итальянского мастера, у которого мы тренировались - «то, чем Вы занимаетесь, это - не Айкидо». Тогда была обида, теперь - я понимаю, что он был прав.
То, чем мы занимались к 1998 году также мало походило на Айкидо. Дело конечно, не в форме - технический аспект изучался досконально. Зачем все это делается, я не понимал.
В 1998 году в нашем Додзе вновь появился человек, который сумел объяснить зачем, почему именно так и к чему все это приводит. Этим человеком вновь оказался Ален Тендрон. Его Айкидо было другим, нежели я видел на семинарах мастеров. Это было как раз то, чего я ждал… Но сначала было необходимо пройти целый ряд испытаний.
Расслабление и дыхание. Жесткие техники логично встречают жесткое противодействие. Это – естественно. Это – то, от чего следовало избавиться, так как сопротивление отбирало все силы и я не мог сосредоточиться и понять, чего хочет тори, почему он двигается именно так и как максимально эффективно защитить себя от контратаки.
Секрет крылся в расслаблении. Мастер много раз повторял «расслабьтесь», «расслабьтесь»… Наконец, начало получаться практически невозможное – когда тебя хватают или бьют, ты автоматически сжимаешься или «каменеешь» – надо действительно расслабиться. Только тогда понимаешь, что можешь адекватно реагировать на атаку.
Ощущение партнера. В результате, удалось достичь того, что я начал «чувствовать» партнера. Ощущение партнера приводит к тому, что постепенно «сливаешься» с ним и, в конце концов, контролируешь его.
Контроль. Это – ощущение. Контролировать – не значит насильно заставлять напавшего сделать, что нужно Вам, вынудив против его воли. Контролировать – значит не дать напавшему шанса выполнить его неблагодарную задачу, осуществив агрессию по отношению к Вам. Лучше всего чувствуешь контроль во время исполнения упражнения «авасэ».
Дистанция. Во время выполнения контроля важно чувствовать свое место рядом с напавшим. Если Вы отпустите его слишком далеко, он выйдет из-под Вашего контроля и снова нападет на Вас. Если Вы будете находиться слишком близко, Вы не сможете пошевелиться, так как сами почувствуете скованность. Так что, держать правильную дистанцию, не уходя далеко и не приближаясь близко – важное умение во время выполнения приема. Или в жизни вообще.
Любовь к противнику. Сохранив дистанцию и контролируя Вашего партнера, ощутив его агрессию уже вне Вас, Вы вдруг понимаете, что он не представляет опасности, он просто заблуждающийся человек, который нуждается в Вас, как в опоре…

Важно понимать, что результат достигается не сразу. Если очень хотеть, чтобы дерево выросло – не надо пытаться вытащить его из земли, оно умрет. Надо всего лишь подождать, пока оно само вырастет.

Комментариев: 0
Просмотров: 8577
Рейтинг: +7
Комментарии
Всего 0

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии